MADHARA YA SODA KATIKA MWILI WAKO.

Moja ni moja kati ya vinywaji vinavyopendwa na kutumiwa sana na watu wengi. Na mbaya Zaidi, hata watoto ambao hawana hatia hupewa soda na wazazi wao kwa madai ya kuwaonyesha upendo kwa kuwaburudisha.

Lakini kitu ambacho hatukifahamu ni kwamba tunajichimbia makaburi wenyewe na kujiwekea nafasi ya kuumwa magonjwa ambayo yanatesa sana baadae na kuyatibu ni gharama kubwa sana.

Soda imetengenezwa na vitu vingi vyenye sumu ambavyo havina faida yoyote katika mwili wa mwanadamu, lakini mbaya Zaidi ni kwamba vina madhara makubwa ambayo hua hayatokei kwa haraka bali huja taratibu katika maisha ya mwanadamu.

KEMIKALI ZILIZOPO KATIKA CHUPA YA SODA NI; -

·         Carbonated water

·         High fructose corn syrup

·         Caramel

·         Phosphoric acid

·         Artificial flavouring

·         Caffeine.

Hivyo wakati wowote ule unapokunywa chupa ya coca cola, fikiria unaingiza vitu vyote hivyo katika mwili wako ndani ya dakika chache.

MADHARA YAKE; -

·         Kupata ini lenye mafuta (fatty liver)

·         Kuharibika kwa mazingira ya seli za mwili na matokeo yake kupelekea saratani.

·         Unene na uzito uliopitiliza.

·         Magonjwa ya tumbo (inflamed gut)

·         Madhara makubwa ya kimetaboliki kama vile kisukari, presha na matatizo ya mifupa.

·         Ukungu katika uwezo wa kufikiri. (unakua mzito kufanya maamuzi na kujiona mchovu mchovu)

·         Uraibu na kuharibika kwa dopamine katika ubongo wako.

Ukishajua madhara yote hayo, sitegemei kuona tena unafurahia kunywa soda. Unauwzo wa kusema NAOMBA MAJI kila mara unapoulizwa UTAKUNYWA SODA GANI? Kwani itakua ni bora Zaidi.

Na kama wewe umeshindwa kuacha soda kutokana na kudharau kwako, basi walau usiwape watoto wako ili waweze kua na maisha marefu bila kuteseka na magonjwa yasioambukiza.

FIT BY WAYNE.